La mia domenica perfetta è relax, lettura, sport, cura del corpo, buon cibo e scrittura… Al mattino il primo passo è depurarmi, con un bel bicchiere d’acqua a temperatura ambiente con zenzero e limone, dopo 10 minuti circa, inizia il mio rito preferito, la mia amata colazione, datteri freschi, avena, frutta secca, fette biscottate integrali con miele, latte di riso e frutta, poi proseguo con una bella mezzoretta di attività fisica (io mi alleno in casa) ma è bello anche uscire e passeggiare per poter sentire l’atmosfera domenicale, ma sempre 
in base al clima, dopodiche mi attende un bel bagno caldo con un libro, uno scrub corpo e viso e le coccole dell’idromassaggio.
Ovviamente arriva l’ora della preparazione culinaria, mi dedico a scegliere il menù del giorno e a gustarlo su di una bella tavola colorata e adibita con cura, con tocchi nuovi come piatti e tovaglie fantasiose.
Per il pomeriggio alterno riposini rigeneranti e scrittura, ma a volte mi piace anche uscire e sedermi in una bella caffetteria magari antica, e 
dialogare con amici e familiari.
Comprendo che per molti di voi non è sempre semplice dedicarsi a se stessi, tra figli e casa il da fare non è poco, ma provateci comunque, l’importante è dividersi sempre i compiti, la fatica divisa in due pesa la metà.
BUONA DOMENICA A TUTTI VOI…. KISS
Buona domenica a te… io sto rientrando a casa dopo aver passato un periodo da mio figlio a Forlì..
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Benee… allora buon viaggio e buon rientro… Kiss
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Buonasera Ivy… buona domenica sera…mi piace la tua domenica… io mi trovo in una spa… wow
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Beata te… ci andrò anch’io a breve… goditi tutto il relax 😎
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kiss kiss kiss
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Ciao Ivy… io la mia domenica l’ho passata sulla neve.. all’aria aperta e cena al ristorante… buona giornata..kiss
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Bella domenica la tua… adoro la neve… buona giornata anche a te … Kiss
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good… io sono andato al cinema …buona serata kiss
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Cosa hai visto ?
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ho visto benedetta follia.. molto bello… verdone lo adoro…
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Aa bello .. lo devo andare a vedere anch’io 😉
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Molto bello
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Buonasera Ivy, domenica anch’io mi sono dedicata al relax e sport in casa… buona serata Kiss
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